Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:46Távolság
23.93 km Szint: 15 mTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Edzésleírás
Kétórányi futás a Szigeten ... az első kör darabossága után, a többi egészen jólesően ment és már csak a harmadik kör végétől szürkült rám az este :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:46 | 0.71 | 06:43 | 8.94 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:29 | 5.34 | 05:31 | 10.87 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:43 | 5.32 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:20 | 5.33 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:24 | 5.34 | 04:57 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1.89 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Flyknit Lunar2
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
