Edzésleírás
21 km hosszú futás.Folytatódik a hosszú futós hét.Meg volt az első bukásom is .Hála lábomnak semmi baja.Viszont a bal csuklóm megszenvedte.Eléggê fáj
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:20 | 21 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |