Rita 34 futás

2009.06.03 Szerda, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:01

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok-Toponár összekötő kerékpárút Deseda-tó az 5-ig & vissza. Hiába egyedül nem az igazi... pedig a lelkemet kitettem & mégsem tudok gyorsabb lenni én nem értem ezt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:01 10 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu képe

bubu 5506 napja

Szia Rita34!
Mert nem beszélgettél közben!
Kitetted a lelked? Lehet, hogy azért nem érezted a sebesség növekedést, mert tiszta a lelked, ez meg azt vonja maga után, hogy könnyű volt:-)))!
Csaba43 képe

Csaba43 5507 napja

Nagyon jó idő ez spori!Majd jövő héten megnyomjuk.Egészségedre.
anesth képe

anesth 5507 napja

Hova akarsz ettől jobbat?!Nagyon szép eredmény. Sok embernek ez a tempó csak álom, mint nekem is! Persze most hosszú ideig pihenővágányon vagyok.
Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5507 napja

Pedig sohasem futsz egyedül...
Nagyon szép tempó ez,ügyes vagy,csak így tovább.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!