Edzésleírás
Úgy látszik a kevés alvás, a pulzusra is kihat. Nem mentem gyorsabban, mégis vagy 15.-el magasabb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 5.6 | 10:00 | 6.00 | 15 | 88 | 116 | 108 |