albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:00Távolság
16.9 km Szint: 5 mTempó
06:45 p/km (8.89 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
99
Maximum
171
Edzésleírás
Mátészalka-Nyírcsaholy-Mátészalka
Egész jól ment, 15-16 km-nél volt egy kis holt pont.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:00 | 16.9 | 06:45 | 8.89 | 5 | 99 | 171 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Nagy Attila 81 3415 napja
Gratulálok!Ismét Nagyot alkottál!Egs!
szaga77 3416 napja
Hajnalban, fagyban ennyit??? félmaraton lesz ebből kérem szépen :-) . EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3415 napja
Egs,megint csak úgy gyártod a kilométereket.Szép..