Bobi 4.8 km Futás 2009-06-01-n 12:30-kor

Bobi futás

2009.06.01 Hétfő, 12:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:36

Távolság

4.8 km Szint: 8 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

110

Maximum

193

Edzésleírás

A reggeli eső után, ideális futóidőben klassz verseny volt. A szombati Tisza-tó köri 10-kilim után csak kiváncsiságból indultam, de sikerült jól beosztani az erőmet, és az időm se rossz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:36	4800	00:00	11250.00	8	110	193	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.