Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:07Távolság
10 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Rendületlenül a már jól ismert K.vár Sportcsarnok Toponár összekötő kerékpárút Deseda-tó a vastagon felfestett 5-ös ig & vissza. Egyedül indultam mert egy kicsit késésben voltam & kedves Norbi hiába hívott telefonon, hogy érkezem-e. Nem vettem észre így ő előbb elindult , futottam én is ahogy tudtam próbáltam lazán könnyedén, ez kisebb nagyobb sikerrel össze is jött. Vissza felé egyszer csak hallom ám valaki kiáltja a nevem , megfordulok & sebes iramban közelített felém Norbi. Megvártam aztán együtt futottunk igaz nem sokat, mert ő még egy kicsit vissza fordult pár kilire. De legalább nagy magányom terhét addig is levette vállamról! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:07 | 10 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bubu 5602 napja
Egészségedre!
Magányos vagy???
anesth 5602 napja
hondacsibész 5602 napja
Csaba43 5602 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5602 napja