stirma 9.1 km Futás 2015-02-10-n 16:43-kor

stirma futás

2015.02.10 Kedd, 16:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:18

Távolság

9.1 km Szint: 203 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Laza panoráma futás, egy kis kunkorral az erdőben, ahol még mindig mély a hó, de olvad és jó latyakos. Fáj a jobb combom, a változatosság kedvéért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:18	9.1	06:31	9.21	203	0	144	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +28 lila

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.