kola futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
4.8 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Nem tudom, mi volt ma , de csak vitt a lábam:)))))A holtpont a 7. és 11. kör, de túlmentem rajta. A fejpántom nem vittem a zenéhez kell a füldugókhoz, a focisták adtak cipőfűzőt:)) Biztosaan szeretnek mert egy új fehéret adtak:))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 4.8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
bubu 5601 napja
Szia kola!
Egészségedre!
Mindig fel a fejjel és előőőre!!!
Egészségedre!
Mindig fel a fejjel és előőőre!!!
Fari 5602 napja
a rendszeres edzés ..persze hogy szeretnek látták hogy erős vagy
zoja 5602 napja
vitt a lábad meg a szél....:-)))))))))))))
cica66 5602 napja
Nagyon szuperül mentél!!!Gratula!!!
mjoci 5602 napja
A sok edzés kezdi meghozni a gyümölcsét. Gratulálok.
AAni 5602 napja
Húha! Gyorsulsz ám! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5599 napja