stirma futás

2015.02.07 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:41:03

Távolság

44.2 km Szint: 758 m

Tempó

06:22 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Az eddigi legrosszabbul sikerült Margitám, gyönyörű időben. Igaz, hogy nagyon jeges volt, de akkor is. Elfáradtam jól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:41:03 44.2 06:22 9.44 694 0 157 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

stirma képe

stirma 3428 napja

Azt nem látni kell, hanem érezni. :P

Hófutó képe

Hófutó 3428 napja

Merre jártatok ti? Én nem is láttam jeget. :D

picikata képe

picikata 3430 napja

Gratulálok neked!

Egy ilyen nehéz terepen ez az idő kiváló teljesítmény....még ha belül te ezt "most" másképp is érzed.... :)

Sárcipő képe

Sárcipő 3430 napja

Gratulálok! Azért ez évkezdésnek nem olyan rossz :-).

stirma képe

stirma 3430 napja

Köszi, Taki!

takipaolo képe

takipaolo 3430 napja

Gratulálok ... ez nagyon jó idő!

stirma képe

stirma 3430 napja

Jóvanna, igazaotk van, tényleg szar volt a pálya, de akkor is kicsit demoralizáló az eredmény.

tomcsi képe

tomcsi 3430 napja

egyet kell értsek...ez gyalázat... :-))

Grat

stirma képe

stirma 3430 napja

Köszi! :)

Mongoose képe

Mongoose 3431 napja

Lehet, hogy iddőben ez volt leggyengébb, de az útviszonyokhoz képest nagyon szuperül mentetek! Gratulálok! :) 

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák
Salomon Speedcross 3 cs