Edzésleírás
nem ez volt az óraneve, de nem is ez a lényeg. Az achillesem még érződik, de legalább menni már tudok, és ami nem futómozgást azt is végre csinálni. Az elmúlt hetik napi 10 órás műszakaji után igazi élmény volt mozogni.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |