albke 5.61 km Futás 2015-02-03-n 05:56-kor

albke futás

2015.02.03 Kedd, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:06

Távolság

5.61 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

111

Maximum

169

Edzésleírás

A reggeli nehézkes ébredés után csak sikerült rávenni magam egy kis kocogásra jeges, havas, csúszós utakon hidegben. Szoknom kell még ezt a reggeli érzést!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:06	5.61	06:58	8.61	0	111	169	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaga77 3434 napja

Isten hozott a Darálóban :-) , örülök, hogy ilyen elszánt lettél! Visszatért a Mesterem :-D ! EGS!

Nagy Attila 81 3434 napja

Grat & Egs!A jeges utat leszámítva jó érzés lehet....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.