Edzésleírás
Még mindig Szeged. Ahelyett, hogy a mp-eket szàmolom, próbàltam hasznosan eltölteni az időt. A pàlyàról egyenesen a műtőbe küldtem az erőt, és épp csak annyit hagyni magamnak, ami feltétlenül szükséges ahhoz, hogy vissza tudjak menni a szàllàsra. Azt hiszem, ez sikerült is, mert ezt a nyomorult 10 km-t is alig bìrtam kikínlódni, totàl erőtlen voltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pomázról szintén!!! Sokat gondolunk Rátok!!!! Puszi!
A nyugdíjastól is megy ,ha azt erőnek nevezhetem.....
én Szentendrét képviselem, erő megy
mindkét helyről - Budapest, Szeged- hiszen tudod, ...és érzed ,tudom...
Őrbottyán is korlátozott számban, de gyűjtés indult...
Az erő Pestről is megy.
LTimi 3434 napja
Gondolunk Rátok Évi!!! Hajrá tovább a CÉL felé, nincs megállás!!!