stirma futás

2015.01.31 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:08:42

Távolság

21.35 km Szint: 482 m

Tempó

08:50 p/km (6.79 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

A Gerecsében, tökig érő hóban. Haladtam, mint csiga. :) Viszont most egyedül feltaláltam a starthelyig. Gyönyörű volt a kilátás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:08:42 21.35 08:50 6.79 482 0 143 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 3437 napja

Akkor azok nem csaholtak, hanem hörögtek! ;) :D

stirma képe

stirma 3437 napja

Csaholt a nyomomban két igazándiból is tökös gyerek, de nem értek utol. :)))

Mongoose képe

Mongoose 3437 napja

Tökig? :O Tehát egyedül voltál tökös gyerek? :DD 

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák
Salomon Speedcross 3 cs