Edzésleírás
Msziget 3kor+odavissza, elso 2 korben vegre szuper pulzus, aztan megbolondult (vagy az ora). Meleg volt, de jol ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:32 | 19.7 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 5690 napja