Edzésleírás
Mogyoródon és környéke. A homok még mindig mély a nap még mindig perzselő és most víz és kaja nélkül mentem. Amikor puskaropogás törte meg a csendet, kicsit behúztam a nyakam, nem voltam biztos benne nem az én skalpomra vadászik valaki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 18 | 04:57 | 12.13 | 250 | 0 | 174 | 138 |