Steve 29.91 km Futás 2009-06-03-n 19:17-kor

Steve futás

2009.06.03 Szerda, 19:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:02

Távolság

29.91 km

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Háromórányi könnyű, sík aszfaltos futás a Szigeten; ... de valahogy most nem éreztem annyira könnyűnek, mint amilyennek a számok mutatják, a fele után többször is megkísértett, hogy rövidítsek, de inkább csak visszavettem az iramból ..., viszont végére jócskán elfáradtam, bár az is igaz eleve fáradtan kezdtem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	30	06:00	10.00	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5694 napja

Olyan jó ,hogy én soha nem fogom körbefutni a Balatont :))
Gratula ,oszt lazulj már egy jót a medansziéban ,,,vagy egy szaunában ;)
Megérdemelnéd !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.