Edzésleírás
Feladatos:
4x2 perc tempó: pulzus: 177ig
3x2 perc séta: pulzus 140 körül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:53 | 8.16 | 07:50 | 7.66 | 0 | 0 | 0 |