Edzésleírás
Istvannal es Ferivel, kb. a szokasos Janos-hegyi futas; 2x Janoshegy , 1 Harshegy kor. Masodjara mar nem masztunk fel a kilatoig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:00 | 23.1 | 06:19 | 9.49 | 730 | 0 | 0 | 0 |