Edzésleírás
Futas Sebastiannal (beavattuk az uj fyutoruhajat)
Elkocogtunka Nepligetig, (1.5 km), ott pedig az osvenyeken koroztunk vagy 8 km-t, majd haza.
http://www.sports-tracker.com/workout/istvanszabo/54ba8569e4b0c8e2f2af949e
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:35 | 11.2 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |