Steve 10.83 km Futás 2009-05-22-n 19:47-kor

Steve futás

2009.05.22 Péntek, 19:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

10.83 km

Tempó

05:33 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Egyórányi esti aszfaltfutás a Szigeten; ... kicsit később indultam, de így talán kellemesebb volt a levegő, a Szigeten feltűnően nagy volt a békesség és kifejezetten jóleső volt a futás:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:48	5.57	05:32	10.85	0	83	141	133
00:29:13	5.26	05:33	10.80	0	127	144	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5707 napja

Kellemes lehetett ,de azért az aszfalt biztos meleg volt .
Holnap már én is kocogok egy jót,,persze terepen és lassan :P(K)

Felszerelések

Nike Air Structure Triax 11

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.