stirma futás

2015.01.15 Csütörtök, 05:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:54

Távolság

11.34 km

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
0
Maximum
131

Edzésleírás

A bringaúton a Kiskacsás-tóig, meg vissza. Vékony jéghártya borította végig, elég óvatosan tudtam csak haladni. Nem volt szenvedős, a korai időpont ellenére sem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:54 11.34 06:05 9.88 0 0 131 113
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma képe

stirma 3454 napja

:):):)

Mongoose képe

Mongoose 3454 napja

A Kiskacsás tó környékén stílusosan totyogva. :D 

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Egyéb Climbing technology fejlámpa
Nike Air Pega +28 lila