steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:59Távolság
13.6 kmTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Iskola köz,Sportcsarnok,Desi az ötösig és vissza.Ma egy kicsit végre jobban éreztem magam futás közben.:-))A málnakeverőim sem fájtak már...annyira.Szép napot kívánok minden kedves Sporttársnak.:-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:59 | 13.6 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 154 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Rita 34 5513 napja
Amilyen tempóban Te megjárod ezt az útvonalat nem is nagyon van időd azon gondolkodni, hogy itt fáj vagy ott fáj valami!
Gratulálok ügyi voltál ma hajnalban is! :)
Gratulálok ügyi voltál ma hajnalban is! :)
potika 5513 napja
Szép kis távot hoztál össze hajnalok hajnalán !!!!4 MOndjuk akkor még nem igen volt meleg az tuti :-)))))
Gratula szép edzés mint mindig.
Gratula szép edzés mint mindig.
Csaba43 5513 napja
Gratulálok spori!Nagyon jól mész.Egészségedre.
gylaca 5513 napja
Egészségedre Steve. Mijen szép is egy gyönyőrűmadárdalos hajnal.
kola 5513 napja
Gratula, a hajnali futáshoz !!!!!!!Lassan nem kell lefeküdni :))
toygli 5513 napja
Nem lehetett túl nagy tömeg, nem akadályoztak egy jó erős tempóban. Gratula a hajnali örömökhöz.
Katka 5513 napja
Szép táv, jó gyors tempóban, gratulálok! Mi határozza meg, hogy hány km-t mész egy-egy adott napon?
kán 5513 napja
Egészségedre Bagó!
Tényleg gyorsulsz....megijedtél Bubu profi edzésétől? :D
Tényleg gyorsulsz....megijedtél Bubu profi edzésétől? :D
anesth 5513 napja
Egészségedre! Nagy tempót mentél! Neked is szép napot!
kopi60 5513 napja
Hali!Spori!
Erősődik a tempó!Szép napot neked is!
Szia.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5513 napja