Rita 34 10 km Futás 2009-05-20-n 08:00-kor

Rita 34 futás

2009.05.20 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig oda-vissza. Ma reggel kedves Norbi sporttársam hívott, hogy várjam meg & együtt futunk egy jót! így is történt beszélgettünk egész úton, a hőmérséklet pont ideális volt habár körülöttünk eléggé lógott az eső lába, de szerencsésen megúsztuk. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	10	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 5611 napja

Egészségedre spori.Jól mentetek!

kopi60 5611 napja

Szia,egészségedre!

Nagyon jó tempó!!!!

szia.

bubu 5612 napja

Szia Rita34!
A futásod úgy sikerül, ahogyan kinézel! Segítek, szép lett! Egészségedre!

steve71 5612 napja

Nagyon jó tempó,szép volt Spori.Ügyes vagy.

anesth 5612 napja

Egészségedre! Jó lehetett! Üdv!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.