Mira 5.4 km Futás 2009-05-19-n 19:30-kor

Mira futás

2009.05.19 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:27

Távolság

5.4 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Várt a sziget, a sokak által szidott puding. Lassan, fájósan, de biztosan végigcsoszogtam rajta. Jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:27	5.4	05:49	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5610 napja

Te hogy tudsz azon futni? Hmmmm... Azért nagyon kemény vagy, hogy a fájdalmak ellenére tolod. Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.