Edzésleírás
Reggel elaludtam, így bizonytalan volt, hogy belefér-e mára a futás, de miután jöttünk haza a Csillagdából és már akkor -9 fok volt és gondoltam, hogy reggelre ez még csak hidegebb lesz (éjjel -24,5 fokot mértek!) ezért neki indultam. Az útviszonyok miatt a repülők elmaradtak. :/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:55 | 5 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |