Nagy Attila 81 erősport

2014.12.29 Hétfő, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz kontrolláltan(5×30).

Gyakorlatsorozat (5 gyak.,3 sorozat) hasra.Ezt már rég csináltam,másnap éreztem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!