Edzésleírás
kotelezo hosszabb futas kis megfazas torokfajas miatt enyhen magasabb a pulzus nem is esett jol a futas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 21.5 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 147 | 134 |