pecsenye 32 km Futás 2014-12-21-n 12:00-kor

pecsenye futás

2014.12.21 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

32 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

egy kicsit nehéz volt elhagyni a meleg lakást, de ha menni köll, hát menni köll. 10p után már visszaálltak az izmok. kényelmes, nyugodt tempóval, vidáman, élvezve a futást zajlott le a harmadik 30.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	32	06:15	9.60	0	0	0	29

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mrfuci 3477 napja

milyen újra 30-nak lenni... na de háromszor?!?! :D nem rossz hétvége! Egészségedre!

Felszerelések

Hoka Huaka "HuHu Huaka"

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.