Edzésleírás
1km gyors/1km lassú végig.
7:19, 6:19, 6:48, 6:14, 7:41 (kerülgettem a tócsákat), 6:17, 6:56
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:19 | 7 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 0 | 143 |