kádárévi futás

2014.12.14 Vasárnap, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:02

Távolság

6.4 km Szint: 10 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Ma a strava picit gyengélkedett, kihagyott min. 1 kilit a számításából. De nem tudott átverni, mert tegnap is ugyanezt futottam +-2-300 méter. Eszerint is naplózom. A héten is szépen összejött a sport, kivéve az erősítés részét, de sűrű volt a program. Pótlás következik.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3676 napja

:-) 

kádárévi képe

kádárévi 3676 napja

Igen, egyelőre még jól megy a sport szerencsére. 16 hetes, az utcai nadrágok szűkülnek, a sportszerkóimba még bőven férek :) Köszi

RunKa képe

RunKa 3676 napja

Már megint 50 felett ! Iszonyú jó heteket futsz :)  Mekkora már a pocak ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!