márkusöcsi futás

2014.12.09 Kedd, 17:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:37

Távolság

21.31 km Szint: 234 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

PK 135-150, 1/2 5 min 155-160 R 3 8x8 s sub max R52, 2/2 155 dombon.

Dombos futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:37 21.31 05:40 10.60 234 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing képe

runing 3488 napja

...úgy láton Neked többszörösen "nyolc "...egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!