Edzésleírás
Majd egy órányi futás a Szigeten ... ebben most benne foglaltatik a Hendi évzáró futása is - sajna még csak a mentesítő útvonalon :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:42 | 10.9 | 05:23 | 11.14 | 15 | 87 | 150 | 131 |