Edzésleírás
bem, 5km 45''/45'' utana 2.5km 3:35 tempoba majd levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 16.8 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |