Steve 17.7 km Futás 2014-12-04-n 06:20-kor

Steve futás

2014.12.04 Csütörtök, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:03

Távolság

17.7 km Szint: 29 m

Tempó

05:26 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

A heti első munkajárat Szentendrére ... nagyon jóleső volt a derült időjárás és Békásra érve a kelő nap látványa :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:05	10.82	05:33	10.80	26	80	181	141
00:35:58	6.88	05:14	11.48	3	120	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 3685 napja

Na igen, ma reggel az ablakon kinézve én is nagyon hivogatónak találtam az időt. :) Remélem, lesz még ilyen idő idén télen. :)

Sneci-ke 3685 napja

Egészségedre. Remélem, máskor is tudunk majd Neked hajrázni :-)

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.