márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:44Távolság
21.17 km Szint: 329 mTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
134
Maximum
0
Edzésleírás
PK 135-150, 1/2 150-155 5 min R3 m; 8x8 sec sub max, R52 s, 2/2 155
Hidegnek indult, de forró lett a hangulat a sprintek után. Kétszer Kilátóra, és egy Bottyánhegy.
Menet közben Kadarkás vizit. Visit Szekszárd!
Tibcsi sehol volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:44 | 21.17 | 05:45 | 10.43 | 329 | 134 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csetbalu 3497 napja
hüjjjjjjeeset :)
márkusöcsi 3497 napja
Határeset!
mateve 3497 napja
Ez az a futi ami nem hétfői valójában...amúgy megérdemelted!
Tibcsi is megúszta...mázlista ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 3497 napja
Ebből csak a Tibcsit értem...meg azt a paradoxont, hogy sehol, de azért volt...nagyon bonyi