Edzésleírás
7:04, 6:14, :11. 5:55, 6:44. Úgy éreztem, hogy nem menne több a 3.fokozó kilométeren, ugyanakkor a pulzusom 155 körül maradt. Hideg volt ?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:40 | 5 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 144 |