Edzésleírás
Ki a stadionig ott 1 kör fenn és 3 kör lenn és haza...jó volt..már egész jól tudom tartani a 145-150 közötti pulzust..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:52 | 11.2 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 0 | 147 |