Edzésleírás
Henivel kitaláltuk, hogy megcsináljuk a Hanák Kolost gyorsabban, mint ahogy ő két héttel ezelőtt. Elindultunk a verseny útvonal leírásával nagyon naívan és amatőr módon. Az első komolyabb elkavarodásunk után, ami kb. 2 óra hátrányt okozott, beinvesztáltunk Mátraházán egy térképbe és sürgősen új tervet dolgoztunk ki. Megkerestük az elveszett túraállomást és folytattuk a verseny szerinti utat egészen Ágasvárig, majd Mátraszentimre felé vettük az irányt. Kisebb hibákat még elkövettünk, de a túra végére egész jól belejöttünk a térképolvasásba és az erdei tájékozódásba. Végülis sikerült jól szétcsapni magunkat, mert nagyon ki volt számolva az időnk a buszig és az utolsó szakasz, a Rothadt bérc, elég szemét volt, méltón nevéhez. :) Kellemesen elfáradtunk, a célban nyaltam egy fagyit, a buszon pihiztünk, aztán éjjel Dömsöd...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:30:00 | 37 | 13:47 | 4.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hencs007 5619 napja
:-)