pop314 12 km Futás 2009-05-09-n 16:30-kor

pop314 futás

2009.05.09 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

12 km

Tempó

08:30 p/km (7.06 km/h)

Edzésleírás

1f - 11:58 - 1700m 2s - 06:49 - 596m 3f - 05:13 - 757m 4s - 06:58 - 519m 5f - 08:24 - 1170m 6s - 04:41 - 374m 7f - 02:04 - 298m 8s - 10:20 - 942m 9f - 06:16 - 968m 10s - 08:52 - 801m 11f - 05:25 - 738m 12s - 04:00 - 356m 13f - 05:39 - 790m 14s - 06:05 - 529m +1km oda és vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	12	08:30	7.06	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.