márkusöcsi 14.69 km Futás 2014-11-02-n 15:02-kor

márkusöcsi futás

2014.11.02 Vasárnap, 15:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:58

Távolság

14.69 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

PK 135-155

Tibcsivel sötétvölgyi terepezés....

Sokáig 'aszittem futottunk, de hazaértem!

Szabó Gábor közvetítette a New York maratont. A fiúk féltávnál 67-68 percet "sétáltak"!

Na akkor majdnem kimentem a konyhába, megélezni az összes kést!

Szóval, Tibcsivel Sötétvölgyben békésen andalogtunk, csak azt nem tudom, a pulzusom mi a picsát keres a felhőkarcolók tetején!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:58	14.69	05:43	10.50	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu 3527 napja

ha végeztél a késélezéssel, hozzánk is jöhetsz :)

tomcsi 3527 napja

feles-sör és lejjebb megy...legalábbis nem aggaszt :-)

tibcsi66 3527 napja

ha nem tudod Édes , az a Te bajod...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.