Edzésleírás
Az első kör 139 átlagpulzussal 6.10 sebességgel. A második körben 3x70 m "gyorsítás"! No igen! A vége ez lett! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:01 | 6.2 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 161 | 142 |