Edzésleírás
I. Gyula félmaraton. Iszonyat meleg, kevés víz, kaja alig, sebes, alig hajlós térd, kb. féltávnál holtpont, ami kitartott a végéig. Az elején még vicceskedtünk Potika és egy kedves ismerősöm társaságában, majd Potikának volt esze, és lassított, mi persze tartottuk a tempót, de minek. Maradok a lassú-hosszú futásoknál. Abszolut női kategóriában talán 2. lettem, de az eredménylistára nem kerültem fel, mert egy másik kategóriában neveztem, így az összes nő közé nem kerülhetek be, amit nem igazán értek. Ahol indultam, ott pedig a fiúkkal egybe vettek, így ott 5. lettem a nem hivatalos eredmények alapján. Egyes mérések szerint 6.8 km volt egy kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
potika 5614 napja
Neked meg nagyon nagy gratula Évi, nagyon szépen nyomtátok Balázzsal. A képeket meg reppentem majd!