stirma 14 km Futás 2014-10-15-n 16:54-kor

stirma futás

2014.10.15 Szerda, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:32

Távolság

14 km Szint: 313 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Kavirnyászás Turul-Koldus viszonylatban, sok gomba- és barlangnézős megállással, szökellő vadakkal, baromi jó volt, annak ellenére is, hogy teljesen eléheztem a végére. A fejlámpám - úgy tűnik - ismét működik. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:32	14	06:32	9.18	313	0	144	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák

Egyéb La Sportiva Ultra Raptor

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.