Edzésleírás
Regeneráló kocogás, ismét Nyúllal a békási gáton, most kicsit rövidebben, de így is jó volt:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:34 | 1.52 | 07:37 | 7.88 | 0 | 62 | 116 | 110 | |
00:12:08 | 1.52 | 07:59 | 7.52 | 0 | 89 | 113 | 107 |