Steve 5.96 km Futás 2014-10-01-n 19:25-kor

Steve futás

2014.10.01 Szerda, 19:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:12

Távolság

5.96 km Szint: 14 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Futás a Szigetre, majd váltakozó iramú körök a MAC-ban ... időnként igen élvezetes volt a száguldozás :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:44	0.83	05:42	10.52	6	78	133	117
00:01:47	0.43	04:09	14.47	0	0	0	0
00:01:48	0.41	04:23	13.67	0	0	0	0
00:01:51	0.41	04:31	13.30	0	0	0	0
00:01:58	0.43	04:34	13.12	0	0	0	0
00:01:29	0.4	03:43	16.18	0	0	0	0
00:01:54	0.39	04:52	12.32	0	0	0	0
00:02:00	0.41	04:53	12.30	0	0	0	0
00:01:58	0.41	04:48	12.51	0	0	0	0
00:01:28	0.3	04:53	12.27	0	0	0	0
00:00:23	0.13	02:57	20.35	0	0	0	0
00:01:17	0.3	04:17	14.03	0	0	0	0
00:00:19	0.11	02:53	20.84	0	0	0	0
00:05:16	1	05:16	11.39	8	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike FLYKNIT LUNAR1+ Tarp

Egyéb Garmin Forerunner 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.