papamaci67 12 km Futás 2014-10-05-n 13:15-kor

papamaci67 futás

2014.10.05 Vasárnap, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:11

Távolság

12 km Szint: 40 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

2 Farkaserdő-kör

(12 km, ebből 5 km aszfalt, 7 km terep)

1:11:11

Maximum pulzus: 163 bpm

Átlag pulzus: 146 bpm

- Health Zone 100-127: 0:01:10

- Fitness Zone 127-146: 0:29:28

- Power Zone 146-182: 0:39:06

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:11	12	05:56	10.11	40	0	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.