stirma futás

2014.10.01 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:31

Távolság

15.3 km Szint: 409 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Panoráma futás, egy kis erdei körrel az elején, 2x5p résztávval a végén, mert többre nem volt időm. Nagyon jó volt, esegetett az eső, langyos volt a levegő, sok a gomba, nagyjából rendben vannak a dolgok. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:31 15.3 06:07 9.82 409 0 151 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma képe

stirma 3698 napja

Kis híja volt. :)

Mongoose képe

Mongoose 3699 napja

Talán visszamentél gombát szedni, azért nem volt több időd? ;) :D

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Nike Air Pegasus +28
Egyéb Petzl e+LITE