stirma 15.3 km Futás 2014-10-01-n 17:00-kor

stirma futás

2014.10.01 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:31

Távolság

15.3 km Szint: 409 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Panoráma futás, egy kis erdei körrel az elején, 2x5p résztávval a végén, mert többre nem volt időm. Nagyon jó volt, esegetett az eső, langyos volt a levegő, sok a gomba, nagyjából rendben vannak a dolgok. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:31	15.3	06:07	9.82	409	0	151	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 3699 napja

Kis híja volt. :)

Mongoose 3699 napja

Talán visszamentél gombát szedni, azért nem volt több időd? ;) :D

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pegasus +28

Egyéb Petzl e+LITE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.