Edzésleírás
...benne 13-18. között tempós futás 4:30-5:00-tel...
...késő este, egész napos továbbképzés után...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:26 | 20.15 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |