szami futás

2014.09.22 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:06

Távolság

4.47 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
80
Maximum
185

Edzésleírás

5p bemelegítés, 25p futás

séta: 0.54 km (9:32 p/km)

Futás: 3.93 km (6:21 p/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:06 4.47 06:44 8.91 0 80 185 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!